Az Ébredj Szombathely! programsorozat részeként negyedszer tartottak Fitt-Mix napot a sportházban, ahol számtalan mozgásformát kipróbálhattak az érdeklődők.
Böröcz Laura
Az idei alkalommal azért jöttem el, mert nemrégiben ilyen testépítésben mozogtam, és igazából ez egy teljesen más mozgásforma. Más izmokat mozgatunk meg vele, és hát inkább ez kardió-jellegű erősítés, illetve ilyen funkcionális edzésnek titulálható, és a másik ok, ami miatt nagyon el szerettem volna jönni, az igazából, hogy a kislányomat is idén elhoztam - tavaly egyedül jöttem -, és hogy egy kicsit bevezessem őt is a mozgás világába.
Az idei Fitt-Mixet Kelemen Krisztián tanácsnok nyitotta meg. A városvezetés céljai között kiemelt helyen szerepel az egészséges életmód népszerűsítése.
Kelemen Krisztián - tanácsnok
Útjára indítottuk az Ébredj Szombathely! programsorozatot, amelynek ez a mostani Fitt-Mix az első állomása, de természetesen a későbbiekben lesz majd streetball, vasi vasember, és még sorolhatnám⌠Talán még a Spartan, amit ki kell még emeljek, hiszen ez is nagyon sok embert mozgat meg.
A nagyteremben tartották a dinamikusabb foglalkozásokat. Péntek Enikő zsírégető edzésprogrammal készült.
Péntek Enikő - fitness oktató
Imádok jönni hozzátok! Nagyon nagy örömmel jövök! Oltári nagy bulikat csapunk itt, én azt gondolom! Most is így lesz!
A Zona Burn célja elsősorban a szálkás, formás idomok kialakítása. Ez Enikő saját edzésmódszere, amely intervall és funkcionális erősítő elemek meghatározott kombinációján alapul. A kisteremben - többek között - Gym Stick és Dance Jóga várta a sportolni vágyókat. Ebben a kreatív mozgásformában az ászanák egy folyamatosan áramló sorozatban kelnek életre a tradicionális jóga és a tánc határmezsgyéjén egyensúlyozva. A legnépszerűbb program Rubint Réka alakformáló tréningje volt, megtelt a csarnok.
Föl-le - föl-le!
Rubint Réka - fitnessoktató
Generációk nőttek fel pontosan a VHS, a DVD-nek és az online platformnak köszönhetően a hangomra, a tornámra, úgyhogy, hát lassan én is retro leszek, mint Balázs Kláriék⌠ez szerintem, a mozgás örök, és én nagyon hálás vagyok, hogy valahol az én nevem is ott van az embereknek a fejében, a mozgásformám ott van az életükben. Ez nekem nagyon nagyon nagy megtiszteltetés!
A változatos tréningek során csaknem 200 embert mozgattak meg az ország legnépszerűbb edzői a vasárnapi Fitt-Mixen. Az Ébredj Szombathely! programsorozat legközelebbi rendezvénye április 12-én a Spartan Race akadályverseny lesz.
