Nem könnyű a testi-lelki egészség megőrzése a munkával teli hétköznapokban. Sokan mégis tudatosan próbálnak odafigyelni rá. Ennek is köszönhető, hogy a térség egyik legsikeresebb programjává vált a FITT-MIX egészségnap. Az Ébredj Szombathely-sorozat részeként idén is hatalmas tömegeket mozgatott meg a rendezvény. Az ország legismertebb személyi edzői különböző nehézségű tréningeket vezényeltek az AGORA sportházban. Rubint Réka, Katus Attila és Péntek Enikő óráin minden testrészüket megmozgathatták a résztvevők. Az aulában az egészséges életmódra, helyes táplálkozásra hívták fel a figyelmet a szervezők, és idén egy újítással is készültek.
Faragó Melinda - szervező, projektmenedzser, Pannonsport Kft.
Ezt a FITT-MIX-et már régóta csináljuk. Most az Ébredj Szombathelynek az égisze alá becsatlakoztunk mi is. Itt leginkább a tizen-huszon... és egészen akármeddig sportos hölgyeket illetve akik prevenciós jelleggel edzenek, az olyan hölgyeket és urakat is - egyébként elmondanám, hogy több úriember is részt vett erősebb edzéseken - céloztuk meg. Illetve idén először kinyitottunk egy kis termet is, ahol egy kicsit lassabb edzéseket tartunk.
A kőkemény fizikai tréningek mellett pilates, jóga és meditáció is színesítette a programot, így az edzések után a mentális egészségre is nagy hangsúlyt fektettek az előadók. A FITT-MIX rendezvénysorozat sikerét mutatja, hogy végig telt házzal zajlottak az órák. Februárban újabb állomással kedveskednek a szervezők a szombathelyi és környékbeli sportbarátoknak.
